実績レポート:大倉様(25歳/女性)満足度100%!継続してトレーニングします!!

お名前:大倉様(25歳/女性)

◎トレーニング成果

before after 変化
体重 54.8kg 48.7kg -6.1kg
体脂肪 25.3% 19.7% -5.6%
ウエスト 73.0cm 66.0cm -7.0cm

◎体験談

1.入会したきっかけや動機があれば教えて下さい。

下半身や腰回りの脂肪が気になり始めたため。

2.成果はどうでしたか?

期間:11月5日〜12月13日
before :54.8kg/25.3%
after:48.4kg/19.7%

3.体重、体型、体感の変化はどうでしたか?

1〜4回目:-2.5kg 腰回りから引き締まっていき、くびれが出来てきました!
4〜8回目:-3.6kg 太もものセルライトが消え始めスキニージーンズを着れるようになりました。
8〜12回目:
12〜16回目:
16回目以降:

4.トレーニグ内容はご満足頂けましたか?
またトレーニグを経験して如何でしたか?

いつも自主的にジムへ通うと決めても三日坊主で終わっていたのが、今回は通うのが楽しかったです!
プライベートジムなのでひと目を気にせずできたのも良かったです!

5.食事指導に関してはご満足いただけましたか?
また指導内容の食生活を送ってみて如何でしたか?

想像していたような厳しい制限はなく、無視せず過ごせました。
普段から自分で食事を意識して気を付ける習慣が付きました!

6.最後まで頑張れた理由があれば教えて下さい。

トレーナーさんが親身になってアドバイスをくださり、具体的な目標を立ててトレーニングに励めたのが良かったです!!

7.プログラム終了後の満足度は如何でしょうか?

満足度100%です!継続してトレーニングします!

8.最後にGlobalfitnessをご検討頂いている方々にメッセージ等あればお願いします。

迷っている人は入会をおすすめします!

◎担当トレーナーより

背中、二の腕、脚とご希望の部位をメインにトレーニングメニューを組ませて頂きました。
食事、運動共に頑張って頂きトレーナーとしても指導のしがいがあり今回、満足度100%の評価を頂き大変嬉しく感じております。

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