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Makuakeにてプロジェクト実施の自宅でできるトレーニングボードを監修・発売しました
グローバルフィットネスでは、自宅で簡単に筋トレやストレッチ運動ができるマルチトレーニングボードのMakuakeでのプロジェクト開始に伴い、国内での独占的販売元及び製品監修を実施致します。 【自宅で場所を取らずに手軽に自宅で本格トレーニング】 長時... -
実績レポート：三ツ谷様（男性）4ヶ月で-6.4kg／体脂肪-4.9%
【お名前：三ツ谷様（男性）】 beforeafter変化体重57kg50kg-7.0kg体脂肪17.4%7.0%-7.0%ウエスト88cm73m-15m ※結果には個人差があります。※当社規定の運動プログラム（週2回）と食事法を1ヶ月もしくは2ヶ月間実施していただきます。 -
入浴で体を温める
皆様こんにちは本日はコンディショニングのお話で入浴することの効果についてお話しします。最近は毎日寒く、シャワーだけでなくお風呂に浸かるという方も多いと思います。そこで何気なくお風呂に入るだけでなくその入浴による効果も知っておくとより入浴... -
玄米とダイエット
本日はダイエットに玄米を取り入れる場合についてお話しします。 【玄米のメリット】 まずは玄米のメリットをお話します。 ビタミン.ミネラルが豊富 ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンE ミネラル、食物繊維、葉酸など様々な栄養素が多く含まれ... -
実績レポート：A様（21歳・女性・152cm）
【お名前：A様】 今まで過度な食事制限や続かない運動でダイエットとリバンドを繰り返していた私が、無理なく健康的に痩せられました！外食が多く、食べること自体大好きだったので初めは食事制限が不安でしたが、決められた数値の中でも意外と食べれる物... -
実績レポート：C様（女性）
【お名前：C様】 【トレーニング成果】 BEFOREAFFTERFRONTSIDEBACK -
実績レポート：D様
【お名前：D様（女性）】 期間4か月 【トレーニング成果】 BEFOREAFFTERFRONTSIDEBACK beforeafter変化体重60.8㎏55.6㎏-5.2 kg体脂肪率37.2%33.1%-4.1 % -
実績レポート：S様（女性）
【お名前：S様（女性）】 期間3か月間 BEFOREAFFTERFRONTSIDEBACK beforeafter変化体重48.5㎏46.5㎏-2.0kg体脂肪率28.9%25.3%-3.6% -
実績レポート：F様（ 女性）
【お名前：F様（女性）】 BEFOREAFFTERFRONTSIDEBACK -
実績レポート：M.S様
【お名前：M.S様（女性）】 体脂肪率でいうと約2.3%ほど体脂肪が減少して腹筋の縦線、お尻の位置も更に上がってスタイルがより美しくなり嬉しく感じております。またトレーニングの最初の方ではトレーニング中に苦しくなると身体が丸まりがちだったのが胸...
