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プライベートジム|銀座・渋谷パーソナルトレーニングジム【グローバルフィットネス】
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下田トレーナーの【脚トレ】オススメ三種目
グローバルフィットネス新宿店の下田です! 今回YouTubeに載せさせて頂きましたのは、脚のトレーニング動画になります! 下半身には身体の7割の筋肉が集まっています。その為、下半身を鍛える事はダイエットへの1番の近道です! 今回行っている三種目は、...
2021.05.22
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