プライベートジム｜銀座・渋谷パーソナルトレーニングジム【グローバルフィットネス】

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パーソナルトレーナー

下田トレーナーの【脚トレ】オススメ三種目

グローバルフィットネス新宿店の下田です！今回YouTubeに載せさせて頂きましたのは、脚のトレーニング動画になります！下半身には身体の7割の筋肉が集まっています。その為、下半身を鍛える事はダイエットへの1番の近道です！今回行っている三種目は、...

2021.05.22

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