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日本人式ダイエットとは？
原点回帰
リバウンドしない食事とは？
グローバルフィットネスのポイント
完全個室のパーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングルームは全て完全個室です。他のお客様のいないマンツーマンのスペースで最適なトレーニングをサポートします。最後の最後まで力を出し切ってください。
手ぶら利用・レンタル無料
パーソナルトレーニングに必要なトレーニングウェア・ハンドタオル・バスタオル等は全て料金に含まれています。レンタル料金無料ですので毎回手ぶらでご利用いただけます。
アメニティ・シャワー完備
パーソナルトレーニング後は専用シャワールームをご利用いただけます。シャンプー・ボディソープ・バスタオル等アメニティも完備しています。
ミネラルウォーター付
パーソナルトレーニング中のミネラルウォーターも料金に含まれています。ドリンクをご持参いただく必要はございません。
食事指導サポート
専属トレーナーが食事内容も指導。ストレスなくしっかり食べて痩せるダイエットをご提案いたします。
プロテインサービス
パーソナルトレーニング後にプロテインのサービスがあります。運動直後のプロテイン摂取は筋力アップに最も効果的と言われています。
最高水準のトレーニングを最安値でお届け
1ヶ月8回のパーソナルトレーニグと食事指導であなたの身体を劇的に変化させるパーソナルトレーニングで
短期集中ダイエット・ボディメイクの夢へ導きます。
グローバルフィットネスは、最高水準のパーソナルトレーニングを1ヶ月8回からご利用いただけます。他社と比べても圧倒的な低価格です。
現在創業5周年を記念してWキャンペーンを開催中です。
（１）入会前に実際に本格的パーソナルトレーニングの体験できるお試し体験を5,000円（税込）にて受付中。さらにご入会に至った場合には全額キャッシュバックいたします。もちろん、体験のみ・無料カウンセリングのみのご利用の大歓迎です。
（２）入会金を全コース半額にてご利用いただけます。
入会金
| 入会金 | ¥50,000（税込¥55,000） ⇢毎月5名様迄入会金30,000円OFFキャンペーン実施中 |
利用料金
| プラン名 | ボディメンテナンス | ボディデザイン | SPダイエット |
|---|---|---|---|
| 月回数 | 月4回 | 月8回 | 月12回 |
| 40分コース月額料金 （税込/1回単価） | 28,000円 （30,8000円/7,700円） | 48,000円 (52,800円/6,600円) | 60,000円 (66,000円/5,500円) |
| 60分コース月額料金 （税込/1回単価） | 40,000円 （44,000円/11,000円） | 72,000円 (79,200円/9,900円) | 96,000円 (105,600円/8,800円) |
| レンタル ウェア | 無料 | 無料 | 無料 |
| タオル | 無料 | 無料 | 無料 |
※40分コース：運動40分＋お着替え・シャワー・プロテイン等で合計60分
※60分コース：運動60分＋お着替え・シャワー・プロテイン等で合計80分
トレーニングや食事は完全オーダーメイド
無料カウンセリングにて、お客様の理想の体型や目標等をお伺いします。
その上で、お一人お一人の目標に合ったトレーニングメニューや食事指導を、完全なオーダーメイドにてご案内しますので、疑問や不安な点があれば何でもご相談ください。
無理な勧誘などは一切行っておりません。
立地やジムの雰囲気などを実際に見て、ご納得いただいた上でご入会いただいております。
ご相談や見学だけでも結構ですので、どうぞお気軽にお越しください。
最高のトレーナー陣がお出迎えいたします。
大手プライベートジムで店長を兼任し、年間200名以上のダイエット＆筋力UPのトレーニングに携わったボディチェンジのプロが監修します。
経験豊富なトレーナー陣がマンツーマンで指導します。ボディメイクは私たちにお任せください！
ドクターからの推薦
人生100年時代と言われる現代において、ただ100年生き伸びるのではなく、死ぬ間際まで自分の足でしっかり動けるような状態を全うしたいものです。そのためには、運動・栄養・休息を主軸とした”最適な生活習慣”を習得・実践し、防げる病気を防ぐことがカギになります。「身体作り」はまさに、この”最適な生活習慣”の習得のきっかけになります。体質は一人一人異なっており、万人に共通する方法はありません。GlobalFitnessでは、クライアントの体質やライフスタイルを尊重しトレーニングメニューを組み立てております。また、”運動”だけではなく、栄養”や”休息”についてのアドバイスもハイタッチに行っております。GlobalFitnessでの体験を通じて、体型の面だけではなく、健康面でも自信をつけていただけることを期待しております。
植倉弘智 医師
糖尿病代謝内科・美容皮膚科医師
NSCA-CPT、NSCA-CSCS KAATSU JAPAN認定加圧トレーニングインストラクー
食事指導栄養士の推薦
ダイエットには適度な運動と食事制限が大切なのは分かっていても、なかなか自分で管理するのは難しいですよね。
単に食事制限をするのでは、栄養が偏る危険性もありますし、何よりストレスになってしまいます。
こちらでは、不規則な生活の方でも、一人ひとりのライフスタイルに合わせ、美しく健康的なカラダを実現できるよう全力サポートさせていただきます。
随時、相談や質問が可能ですし、食事と運動の両面のサポートで、たのしくトレーニング生活が送れるのでオススメです。
中圓尾 結
Yui Nakamaruo
保育園栄養士6年半勤務、アスリートの栄養指導
栄養士、食育指導士、食品衛生責任者
会員様の実績（Before & After）
店舗情報
グローバルフィットネス銀座店
〒104-0061
東京都中央区銀座3-11-19
ダイエット・ボディメイクコラム
よくある質問と回答
Q.他社と違いは？
圧倒的な低価格です！
大手パーソナルジムなどで研修を受けただけのトレーナーと違い、当ジムのトレーナー陣は自身でのトレーニングにも余念がありません。このように厳選されたトレーナー達が貴方を理想の身体へと導きます。ぜひ一度ご相談ください。
Q.1回のトレーニング時間はどれくらいですか？着替えも含みますか？
トレーニングは1回60分からご利用いただけます。※着替え・シャワー時間は別途20分設けておりますので60分たっぷりトレーニング可能です。トレーニング開始のご準備が整い次第、主に身体全体の大筋群を刺激します。
脚、上半身、背中と一度のトレーニングで全身を刺激していきますので、バランス良く、見た目にも美しい身体が出来上がります。
Q.トレーニングでムキムキになりませんか？
ムキムキにはなりませんのでご安心ください。
特に女性の場合は、女性ホルモンの分泌が多く、かなりストイックに追い込むトレーニングをしないと、筋肉が大きくなることはありません。
ダイエットをご希望の方には、筋肥大させるのではなく、しなやかで美しいボディラインを作るトレーニングメニューをご提供いたしますので、ご安心ください。
Q.ダイエットでなく、筋肉をつけたいのですが可能ですか？
もちろん可能です。
筋肥大、バルクアップをさせるトレーニングも可能です。部位を分け、より高負荷をかけていく週3回以上のトレーニングコースもご用意しておりますので、お気軽にご相談ください。
Q.運動経験がなく、自分でジムに行っても続きませんでした…。それでも大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です！そんな方こそ、Global fitnessにお越しください！
トレーニングの楽しさ、身体の変化を感じていただき、ストレスのないダイエットをしていただけます。
Q.年齢が高いですが大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です！
現に60代以上の方も汗を流されています。専属トレーナーが親切かつ丁寧に指導させていただいておりますので、まずは無料カウンセリングにお問い合わせください。
Q.トレーニング期間が終わったあとはどうすれば良いのでしょうか？
専属トレーナーが期間終了後の食生活や運動習慣についてもしっかりとアドバイスさせていただきます。安心してお越しください。
Q.どのような支払方法を利用できますか？
一括払い、分割払いが可能です。
支払い方法は、現金、銀行振込、クレジットカードそれぞれに対応しております。
LINE予約・お問い合わせ
不明な点やカウンセリング前に聞いてみたいことがある方は、公式LINEよりお気軽にご連絡ください。
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経験豊富なボディメイクのプロがお客様の状態・ライフスタイル・食事内容からお客様一人ひとりに最適なトレーニング・食事内容をご提案します。体験トレーニングのご利用も可能！実際に体験して全てに納得してからご利用いただけますのでご安心ください。
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