実績レポート:大槻様(女性/30代)体脂肪減少に的を絞ったトレーニングでウエスト-16.7cmに成功! パーソナルトレーニングの結果

お名前:大槻様(167cm/36歳/女性)

グローバルフィットネスにて体脂肪減少に的を絞ったトレーニングを実施いたしました。
体重の変動率よりも効果的なトレーニングにより身体のラインを変える事に成功いたしました。
ウエスト−16.7cmはお見事です。

◎トレーニング成果

before after 変化
体重 63.3kg 60.2kg -3.1kg
体脂肪率 33.3% 30.3% -3.0%
ウエスト 88.5cm 71.8cm -16.7cm

※結果には個人差があります。
※当社規定の運動プログラム(週2回)と食事法を実施していただきます。

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