実績レポート：池田様（女性/20代）ファスティング後のリバウンドでお困りの状態から体脂肪-5.1%、ウエスト-13cm

お名前：池田様（153cm/24歳/女性）

運動なしのファスティングを23日間実施された後、リバウンドしてしまいお困りの状態でした。
腸内細菌の減少により新陳代謝が低下していて、体重が落ちにくい環境にありましたが、トレーニングと腸内環境を整える食事指導を実施し、徐々に状態が改善、体脂肪の減少に成功しました。グローバルフィットネスではトレーニングに加え食事も重視した指導を実施しております。

◎トレーニング成果

※結果には個人差があります。
※当社規定の運動プログラム（週2回）と食事法を実施していただきます。