お名前:鈴木様(42歳/男性)
◎トレーニング成果
before | after | 変化 | |
体重 | 101.5kg | 89.3kg | -12.2kg |
体脂肪 | 33.1% | 26.3% | -6.8% |
ウエスト | 123cm | 98cm | -25cm |
◎担当トレーナーより
スタートは100overからのスタートでしたが結果としては2ヶ月で-12,2㎏
お仕事がご多忙の中通って頂き真面目にトレーニングと食事指導をそのまま実行された結果として-12,2㎏となりました。これで終わりではなくここで身につけた運動習慣と食事習慣を継続して頂ければ更に落ち幅はあります!
※結果には個人差があります。
※当社規定の運動プログラム(週2回)と食事法を1ヶ月もしくは2ヶ月間実施していただきます。