先日7月28日に
埼玉選手権ボディビルに挑戦してきました。
昨年の8月19日〜本格的に増量期間を設けて今年5月から本格的な減量を開始🔥
トレーニングも食事もしっかりと計画的に丁寧に行いました。
減量期は特にですが筋肉への気付きも多くて常に勉強しながら日々挑戦者の気持ちで毎日を過ごしました。
結果は準優勝でしたが学べる事が非常に多く、来期に繋げる事が確実に出来る宝物のような経験をさせて頂きました。
ここから更に心身ともに進化して仕事に役立ていければと思います！
応援して下さった方々、ありがとうございました！！
銀座店TR 鎌田
