ダイエット・ボディメイクコラム– category –

自分の事を知る為にはより良い身体の状態を知る事。 皆様こんにちは。 トレーナー業務させて頂きながら生業としてボディビルディングをしています。 ボディビルディング、ハードなトレーニングを日々する為には毎日の身体の調子を万全の状態に整える必要性...

こんにちは。グローバルフィットネスの三瓶良晃です。今回は当ジムが提供しているグローバルフィットネスメソッドについてご紹介させて頂きます。 グローバルフィットネスでは基本的には60分のトレーニングをベースにマンツーマンでの完全個室でのパーソナ...