パーソナルトレーニング– category –

グローバルフィットネス渋谷店の植村です！ 今回はボディメイク・ダイエットについて、私が思う大切なことをお話しさせていただければと思います。 皆様、今までに何十回とダイエットを試みたり、身体のラインを変える為にジムに通われたことかと思います...

ここではグローバルフィットネスがお客様にどんなトレーニングを提供してどんな効果を得て頂けるかをお伝えさせて頂きます。 当ジムでは1hのトレーニング時間の中で全身くまなくトレーニングしていきます。 身体の中で一番大きな筋肉である大腿四頭筋（太...

グローバルフィットネスでは男女の性質差もしっかり考慮したトレーニング・食事プランを実施しています。わざわざ男性専用・女性専用のトレーニングジムをお探しいただく必要はございません。 まずは定期的なトレーニングと無理のない食事が成功の元 男性...

グローバルフィットネスでは男女の性質差もしっかり考慮したトレーニング・食事プランを実施しています。わざわざ男性専用・女性専用のトレーニングジムをお探しいただく必要はございません。 動かない場所にに脂肪が付きやすい 基本的に筋肉がない所に脂...