お名前:M.S様(女性)
体脂肪率でいうと約2.3%ほど体脂肪が減少して腹筋の縦線、お尻の位置も更に上がってスタイルがより美しくなり嬉しく感じております。
またトレーニングの最初の方ではトレーニング中に苦しくなると身体が丸まりがちだったのが胸を張って綺麗にトレーニングを行えるようになり姿勢も格段に良くなったと思います。
歩く姿勢も意識して整えられるようになったとの事で更に健康的に日常生活を過ごして頂ける事が嬉しく思います。
トレーニング成果
BEFORE | AFFTER | |
FRONT | ||
SIDE | ||
BACK |
before | after | 変化 | |
体重 | 63.0kg | 52.8kg | -1.3kg |
体脂肪率 | 22.1% | 19.8% | -2.3% |